從小，我就很難跟人好好溝通，加上想法特立獨行，在同儕間無法產生共鳴，常被同學譏笑、孤立、欺負、攻擊……內心的苦很少告訴父母，也不知道怎麼解決，因此，內心有一個聲音漸漸產生：我要變得很厲害，我要毀滅掉這些欺負我的人。

雖然常有負面想法，國中時還會帶刀去學校，但那時很幸運遇到學習《菩提道次第廣論》的班導——美惠老師！有她關愛，讓我感覺不再那麼孤單，所以止住了我想拿刀捅欺負我的同學的想法。

但心中仍有許多不開心。家就成了我發洩的地方，跟妹妹關係很不好，且沉溺在網路的虛幻世界裡，尋找可以控制與掌握的一切。當父母叨唸我電玩玩太久時，我不高興的情緒馬上出現，尤其是玩到一半網路被關掉，哇！那個脾氣是瞬間爆發，就開始有一些瘋狂的舉動，我會揮刀想發洩情緒，故意發出尖銳聲音，完全不曾想到這樣會讓父母承受多大的壓力與擔心！

高一時，因為在學校不斷被同學欺侮，加上媽媽那時也開始學習《廣論》，她建議我上福智青少年班，看是不是可以幫我找到光明的出口！

青少年班的老師常跟我們說父母是福田，一定要對父母觀功念恩，這樣以後才會有福報。老師們也常說父母如何辛苦把我們養大，但孩子常會忘記父母對我們好的時候，多半會記住讓我們不開心的時候。

經過兩年的學習，我看見父母表面碎碎唸，背後卻隱藏著對我的愛與擔心。現在當我要玩電玩，父母開始碎唸時，我比較不會像以前覺得他們很煩，且我的心當下可以控制並告訴自己的手、眼勿行動；或是已經玩到一半，父母突然進來碎唸時，我告訴自己：「到一個段落就結束吧！」不會像以前永無止境地玩下去。

因為我之前玩太多，目前視力只有0.1左右，再玩下去會變如何呢？父母就是因為擔心，才會不斷地提醒我！以前，對他們的提醒，我都視為莫名奇妙的干擾，不會想到父母「愛之深、責之切」的用心。漸漸地，跟父母對立的場面減少，而父母的笑容也慢慢變多。

感謝青少年班的老師教導我「觀功念恩」！老師也常說：當認知改變，行為就會改變；當行為改變，命運就會轉變。謝謝老師們的陪伴，我的心才能漸漸打開……

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